Svenska 
Polski 
Deutsch 
Hrvatski 
Italiano 
Ελληνικά 
English Använda ljud och video med personer med demens
Betydelsen av kulturarv ökar när vi blir äldre, som en plats där vi kan koppla av, återhämta oss och engagera oss i miljön omkring oss. I jämförelse med andra turistattraktioner ser personer med demens också kulturarv som "säkra" och välbekanta utrymmen.
Dessa personer tycker om att besöka kulturarv och detta inkluderar också att ta bilder och filma på kulturarv. Dessutom vet vi att det inspelade ljudet är viktigt för att transportera lyssnare till en viss tid och plats. Populariteten för YouTube har gjort det lätt att hitta en stor mängd historiskt audiovisuellt innehåll, men allt finns inte på YouTube eller lättillgängligt via Google. Internetarkivet är en stor samling text-, ljud- och bildmaterial och programvara som kan göra sökningar övermäktigt.
Varför är det användbart?
För personer med demens och deras vårdare kan historiska utrymmen, samlingar och berättelser framkalla och stimulera diskussioner och kopplingar, uppmuntra utomhusliv och erbjuda en viktig koppling till världen omkring dem, med dagsturer som anses vara en av de mest troliga och vanliga aktiviteterna för människor lever med tillståndet och deras vårdare.
I jämförelse med andra turistattraktioner ser personerna alltså kulturarv som "säkra" och välbekanta utrymmen. Arv (inklusive besök på platser och deltagande i utomhusprojekt) har också visat sig vara en av de främsta aktiviteterna för dem som drabbats av demens, i undersökningar och fokusgrupper utförda av Alzheimers Society.
Aktiviteter:
1. Filma på en kulturarvsplats
Vad kommer vi att uppnå
Experter betonar att personer med demens känner sig trygga på platser som är bekanta för dem och de tillbringar sina dagliga liv i.
I den meningen är det bättre att använda video- och ljudmaterial för appen i ett välbekant utrymme som kännetecknar deras dagliga liv för att få dem att känna sig trygga så att minnestriggern kan göras med större chans att lyckas.
Audiovisuella stimuli kan ge individuellt engagemang såväl som social interaktion. Det rekommenderas att användningen alltid åtföljs av en diskussion med vårdgivare eller familjemedlemmar.
AKTIVITET
Ladda ner aktiviteten PDF:
Filming at Heritage Sites (for those with Dementia).pdf
För reflektion
- Det slutliga målet med sådan anpassad multimedia är att förbättra livskvaliteten för både demenspersonen och vårdgivaren/familjemedlemmen genom att öka engagemanget som främjar samtal och socialisering av personen med demens.
- Användningen av personligt anpassat ljud- och bildmaterial som videor minskar enligt experter beteendeproblemen hos demenspersonerna och förbättrar deras humör och kognition.
Resurser
Using technology to help with everyday life | Alzheimer's Society (alzheimers.org.uk)
Our top film suggestions for people with dementia - Dementia UK
Making Videos on Heritage Site
Video: Making Videos Using Smart Phones
Video: Filming at Heritage Locations - Protecting A Heritage Location | Film London
2. Var man hittar historiskt ljud- och videomaterial
Varför är det användbart?
Ljud- och videoinspelningar är ett fantastiskt sätt att låta personer med demens minnas sin livshistoria och låta dem återkalla ljud från sitt förflutna – något som är så viktigt inom demensvården.
Demens påverkar minnet, och i synnerhet korttids- eller "arbetsminnet". I de senare stadierna av demens kan minnet försvinna var tionde sekund, men minnen från tidigare år (vanligtvis i åldrarna 14-40) kan förbli intakta.
Att trigga intakta minnen och stimulerande samtal om dem kan förbättra relationen mellan demenspersonerna och deras familjer och vårdare, vilket i sin tur kan förbättra den vård de får och deras livskvalitet.
- Förbättringar i kognition och humör hos personer med demens
- Minskning av belastningen för vårdgivare och anhöriga
- Förbättringar av funktionsförmågan hos dementa deltagare
- Minskade symtom på depression
- Bemyndigande
- Höjd självkänsla
- Förbättrad kommunikation
- Stimulering och kul
- Förbättrat humör
Vad kommer vi att uppnå
För det första lärde vi oss att det verkligen fungerar att använda arkivmaterial för att trigga minnen och reminiscenser. Under sessionerna kan många minnen triggas, väcka stora minnen och konversationer och till synes förbättra relationerna mellan demenspersonerna, andra i grupperna och deras vårdare. Det var också anmärkningsvärt att ett stort antal människor sa att de kom ihåg mer om sitt förflutna än de trodde att de skulle göra.
För det andra lärde vi oss att det online-, surfplattbaserade tillvägagångssättet och interaktionsdesignen vi använde verkar fungera bra för personerna i fråga. Däremot föreslogs flera förbättringar, som beskrivs mer i detalj längre fram.
För det tredje lärde vi oss att reminiscens kan vara väldigt roligt, engagerande och, helt enkelt, roligt. Under de flesta av testsessionerna, som var tänkta att ta cirka 20 minuter, var jag tvungen att be grupperna att lämna tillbaka plattorna efter en timme, eftersom de var så engagerade i RemArc och hade så många fantastiska minnen!
AKTIVITET
Ladda ner aktiviteten PDF:
Where to find historical audio and video material.pdf
Du ska arrangera en Memory-biograf som hjälper personer med demens. Memory Cinema är ett projekt av det danska filminstitutet som erbjuder historiska filmer som en del av sällskapsaktiviteter i vårdande av personer med demens.
- Memory Cinema-konceptet har visat sig vara effektivt för att framkalla minnen, eftersom rörliga bilder av till exempel bekanta platser, såväl som bekant musik, kan stimulera minnet. På så sätt kan filmer föreviga det förflutna för dem vars minne brister och fungera som grund för samtal mellan dem och deras anhöriga.
Här är flera andra ställen där man kan leta efter arkivljudklipp:
- BBC:s arkiv
- Nationella arkiv
welcome to filmarchives online — filmarchives online (filmarchives-online.eu)European archives release vintage films online - CNET
Vad kommer vi att behöva?
- en lista över webbplatser, BBC:s arkiv, nyheter, YouTube, etc.
Free European movies & tv series online / English subtitles | The Vore
För reflektion
De huvudsakliga skillnaderna mellan våra vanliga och demensvänliga visningar är:
- Typen av film är skräddarsydd för publiken och återspeglar deras feedback
- Inga annonser, trailers eller kommersiella identiteter
- Belysningen hålls dämpad och ljudnivåerna reduceras
- Visningarna är avslappnade, där personen/gruppen med demens uppmuntras att sjunga, dansa eller prata under filmen
- Ytterligare rullstolsplatser finns tillgängliga
- En 15 minuters paus – och dags för en glass!
- Minnesvykort och temaminnen tillhandahålls vid varje film för att påminna deltagarna, t.ex. minnen i en "minneslåda" är tillgänglig för att framkalla svunna biobesök
Andra resurser
Where can I find tape of …? Sources for archival audio | NPR Training
BBC RemArc - how our archives can help people with dementia - BBC R&D
Video: Radio Me – the next generation of radio?
3. Skapa en digital minnesbok med ljud och video
Vad kommer vi att uppnå
En digital minnesbok kan hjälpa en person med demens att återknyta kontakten med människorna omkring dem. Det har också andra positiva effekter på vårdgivaren, inklusive:
- ökad motivation att ge vård och interaktivt kommunicera
- förbättrat humör, minskad börda och beteendeproblem
- en bättre syn på livets värde
- förbättrade relationer mellan vårdpersonal och personer med demenssjukdom
En digital minnesbok kan hjälpa till att bevara minnen av en PwD och främja kommunikation med nära och kära även när sjukdomen fortskrider.
AKTIVITET
Ladda ner aktiviteten PDF:
Making a Digital Memory book using audio and video.pdf
Gör en digital minnesbok som fångar olika aspekter av personen med demens.
Vad kommer vi att behöva?
Hur kommer du igång? Du behöver inga snygga verktyg eller fin utrustning. Du behöver inte ens vara särskilt tekniskt kunnig. Allt du behöver är lite fritid och minnen som du vill fånga.
Steg 1: Samla dina minnen
Det första steget är att börja samla dina minnen. Dessa behöver inte bara vara fotografier, även om det vanligtvis är det vanligaste att ta med. Andra idéer för saker att samla är:
Steg 2: Välj rätt verktyg
Det finns många gratisresurser för att skapa din digitala minnesbok. Alla smarttelefoner räcker i princip för att du ska kunna slutföra din digitala minnesbok.
Steg 3: Välj rätt foton
Även om det är frestande att ladda upp alla dina foton i ditt projekt, försök att begränsa hur många du väljer. Kom ihåg att du berättar en historia. Du ska bara inkludera dina bästa bilder.
Steg 4: Välj ett tema
När det är dags att göra din bok, försök att välja ett tema. Det här är ett bra sätt att hålla en enda design genom hela din fotobok. Även om detta kan utvecklas med tiden, binder du ihop alla dina bilder och minnen om du håller dig till ett enda tema. Här är några vanliga temaidéer som kan passa bra: bröllop, familjesemester, högtider, sport, färger/mönster
Steg 5: Inkludera text eller röstanteckning
Bara för att du skapar en fotominnesbok betyder det inte att du inte kan inkludera text eller röstanteckningar. Det här är ett bra sätt att hjälpa till att berätta din historia och säkra ditt minne. Även om en bild säger mer än tusen ord, hjälper din text eller voiceover att få ihop allt. Det kan väcka ett minne kring något du har glömt, och det hjälper till att fylla i tomrummen som foton inte kan dela med sig av.
För reflektion
Fler och fler människor vänder sig till teknik för att dela med sig av sina minnen och vad som betyder mest för dem. Även om sociala medier är ett bra verktyg för att uttrycka dig själv, behöver du ibland skapa ett fotoalbum av memoartyp för att berätta hela historien.
Även om det är svårt att ersätta känslan av en fysisk bok, har ett digitalt minnesalbum obestridliga fördelar. Det kommer inte bara att vara för evigt, utan du kan alltid uppdatera det genom livets många förändringar.
Resurser
Memory book for people with dementia. How to make a memory book.
3 Ways to Make a Memory Book - wikiHow
Video: Digital Memory Book | Digital Project Life, memory keeper, scrapbook