Uporaba zvučnih i videozapisa u radu s osobama s demencijom
Lokaliteti kulturne i prirodne baštine postaju nam sve važniji kako starimo, jer nam pružaju mjesto gdje se možemo opustiti, oporaviti i doći u dodir s okruženjem. Osobe s demencijom doživljavaju lokalitete kulturne i prirodne baštine, u usporedbi s drugim posjetiteljskim atrakcijama, kao mjesta koja su im „sigurna“ i poznata. Istraživanja pokazuju da osobe s demencijom uživaju u posjetima lokalitetima kulturne i prirodne baštine, a to uključuje fotografiranje te snimanje na lokalitetima. Nadalje, upoznati smo s tim da snimljeni zvuk može slušatelje vratiti na neko mjesto i u određeno razdoblje. Popularnost YouTubea znatno je olakšala pronalaženje velike količine povijesnih audio-vizualnih sadržaja, no nije svaki sadržaj dostupan na YouTubeu niti ga je lako pronaći pretraživanjem interneta. Internet Archive ogromna je zbirka tekstova, audio i vizualnog materijala te softvera, što pretraživanja arhive može učiniti zbunjujućima.
Kako to može koristiti?
Povijesni prostori, zbirke i priče mogu potaknuti razgovor između osoba s demencijom i njihovih njegovatelja i pomoći im da se međusobno povežu. Također, mogu potaknuti osobe s demencijom na istraživanje na otvorenom te im pomoći uspostaviti važnu vezu sa svijetom oko sebe. Jednodnevni su se izleti pokazali jednom od omiljenih aktivnosti za osobe s demencijom i njihove njegovatelje.
Osobe s demencijom doživljavaju lokalitete kulturne i prirodne baštine, u usporedbi s drugim posjetiteljskim atrakcijama, kao mjesta koja su im „sigurna“ i poznata. U anketama i fokusnim skupinama koje je provela organizacija Alzheimer‘s Society, baština (posjećivanje lokaliteta i sudjelovanje u projektima na otvorenom) se pokazala jednom od omiljenih aktivnosti prema izboru osoba s demencijom.
Aktivnosti:
1. Snimanje na lokalitetima kulturne i prirodne baštine (za osobe s demencijom)

Što se time postiže?
Stručnjaci tvrde da se osobe s demencijom osjećaju najsigurnije na mjestima koja su im poznata i u kojima provode život.
Zbog toga je bolje koristiti video i audio materijal za aplikaciju u prostoru poznatom osobi s demencijom, koji karakterizira njihov svakodnevni život kako bi se osjećali sigurno te kako bi povećali izglede za uspješno prisjećanje.
Audiovizualni podražaji mogu osobama s demencijom pružiti individualni angažman, ali i društvenu interakciju. Preporučuje se da je njihova uporaba uvijek popraćena razgovorom s njegovateljima ili članovima obitelji.
AKTIVNOST
Preuzmite PDF:
Snimanje na baštinskim mjestima (za one s demencijom) .pdf
Teme za razmišljanje
- Takvi se multimedijski sadržaji prilagođavaju s ciljem da se poboljša kvaliteta života osoba s demencijom i njihovih njegovatelja odnosno članova obitelji povećanjem angažmana koji promiče razgovor i socijalizaciju osoba s demencijom.
- Stručnjaci tvrde da se upotrebom personaliziranog zvučnog i vizualnog materijala kao što su videozapisi smanjuju problemi u ponašanju osoba s demencijom te im se poboljšavaju raspoloženje i kognicija.
Resursi
Using technology to help with everyday life | Alzheimer's Society (alzheimers.org.uk)
Our top film suggestions for people with dementia - Dementia UK
Making Videos on Heritage Site
Video: Making Videos Using Smart Phones
Video: Filming at Heritage Locations - Protecting A Heritage Location | Film London
2. Gdje pronaći povijesni audio i videomaterijal
Zašto je to korisno?
Zvučni i videozapisi izvrstan su način da se osobe s demencijom prisjete tijeka svog života te da se sjete zvukova iz vlastite prošlosti, što je iznimno važno u brizi za osobe s demencijom.
Demencija utječe na pamćenje, osobito na kratkoročno ili „radno“ pamćenje. U kasnijim stadijima razvoja demencije pamćenje se može brisati svakih 10 sekundi, a da sjećanja na ranije dijelova života (obično između 14. i 40. godine) ostanu netaknuta.
Oživljavanje netaknutih sjećanja i poticanje razgovora o njima može poboljšati odnos između osoba s demencijom i njihovih obitelji i njegovatelja, što zauzvrat može poboljšati razinu skrbi koju primaju i kvalitetu njihovog života.
- Bolje kognitivne sposobnosti i raspoloženje osoba s demencijom
- Manje opterećenje njegovatelja i članova obitelji
- Bolje funkcionalne sposobnostima pacijenata s demencijom
- Slabiji simptoma depresije
- Osnaživanje
- Veće samopouzdanja
- Bolja komunikacija
- Stimulacija i zabava
- Bolje raspoloženje.
Što se time postiže?
Kao prvo, zaključili smo da korištenje arhivskih materijala za poticanje prisjećanja uistinu djeluje. Tijekom sesija prisjećanja mogu se javiti mnoga sjećanja, koja zatim mogu potaknuti prisjećanje na druga sjećanja te mogu potaknuti razgovor, što može naizgled poboljšati odnose između osoba s demencijom, drugih u skupini i njihovih njegovatelja. Također je vrijedno spomenuti da je velik broj ljudi izjavio da su se prisjetili više toga o svojoj prošlosti nego što su očekivali.
Nadalje, zaključili smo da su se online pristup koji se bazira na uporabi tableta te dizajn interakcije pokazali dobrima za korištenje s osobama s demencijom. Međutim, predloženo je nekoliko poboljšanja o kojima će biti više riječi kasnije.
Naposljetku, zaključili smo da prisjećanje može biti iznimno ugodno, privlačno i jednostavno zabavno. Tijekom većine sesija testiranja koje su trebale trajati oko 20 minuta, morali smo zamoliti grupe da vrate tablete nakon sat vremena, budući da su bili toliko zaokupljeni RemArcom i otkrili toliko sjajnih uspomena!
AKTIVNOST
Preuzmite PDF:
Gdje pronaći povijesne audio i video zapise?.pdf
-
Trebate organizirati Kino sjećanja koje će pomoći osobama s demencijom. Kino sjećanja projekt je Danskog filmskog instituta koji nudi gledanje povijesnih filmova kao jednu od aktivnosti socijaliziranja u svrhu skrbi za osobe s demencijom:
- Koncept Kina sjećanja pokazao se učinkovitim u poticanju sjećanja jer, na primjer, pokretne slike poznatih mjesta ili poznata glazba mogu pomoći u prisjećanju. Na taj način filmovi mogu ovjekovječiti prošlost za one koje pamćenje više ne služi te im služiti kao polazna točka za razgovor s rodbinom.
Nekoliko drugih mjesta gdje se mogu pronaći arhivski audio zapisi:
- BBC Arhiv
- Nacionalni Arhiv
- welcome to filmarchives online — filmarchives online (filmarchives-online.eu)
- European archives release vintage films online - CNET
Što će nam biti potrebno?
- popis stranica, BBC arhiv, Pathe news, YouTube itd.
- Free European movies & tv series online / English subtitles | The Vore
Teme za razmišljanje
Glavne razlike između uobičajenog prikazivanja filmova i prikazivanja za osobe s demencijom su:
- Vrsta filma prilagođena je publici i odabir je napravljen na temelju njihovih povratnih informacija
- Nema oglasa, filmskih najava ni reklama
- Svjetlina i zvuk su smanjeni
- Prikazivanja su opuštena te se osobeili skupine osoba s demencijom potiče da pjevaju, plešu ili razgovaraju tijekom filma
- Osigurana su dodatna mjesta za osobe u invalidskim kolicima
- Pauza od 15 minuta omogućuje im odmor i dovoljno vremena za pojesti sladoled!
- Razglednice za uspomenu i tematski suveniri daju se uz svaki film kao podsjetnik posjetiteljima, npr. memorabilije u „kutiji s uspomenama“ mogu ih posjetiti na prethodne posjete kinu.
Dodatni resursi
Where can I find tape of …? Sources for archival audio | NPR Training
BBC RemArc - how our archives can help people with dementia - BBC R&D
Video: Radio Me – the next generation of radio?
3.Izrađivanje digitalne knjige sjećanja koristeći audio i videozapise

Što se time postiže?
Digitalna knjiga sjećanja može pomoći osobama s demencijom da se povežu s ljudima u svojoj okolini. Također ima i druge prednosti za njegovatelje, uključujući:
- povećanu motivaciju za pružanje skrbi i interaktivnu komunikaciju
- poboljšano raspoloženje, smanjeno opterećenje i problemi u ponašanju
- bolji pogled na vrijednost života
- poboljšani odnosi između njegovatelja i osoba s demencijom
Digitalna knjiga sjećanja može pomoći očuvati uspomene osoba s demencijom i potaknuti komunikaciju s najbližima čak i kad bolest uznapreduje.
AKTIVNOST
Preuzmite PDF:
Izrada digitalne Kutije sjećanja pomoću audio i video zapisa.pdf
Napravite digitalnu knjigu sjećanja koja obuhvaća različite aspekte osobe s demencijom.
Što će nam biti potrebno?
Kako započeti? Nisu vam potrebni nikakvi posebni alati ni oprema. Ne morate se ni pretjerano razumjeti u tehnologiju. Sve što vam treba je nešto slobodnog vremena i uspomene koje biste htjeli sačuvati.
Prvi korak: Sakupite uspomene
Prvi je korak da počnete skupljati uspomene. One ne moraju biti isključivo fotografije, iako se one najčešće uključuju. Druge stvari koje možete sakupiti su:
Drugi korak: Odabir pravog alata
Postoji mnogo alata, kako besplatnih, tako i onih koji se plaćaju, pomoću kojih se mogu napraviti digitalne knjige sjećanja. U suštini, dovoljan vam je pametni telefon kako biste napravili digitalnu knjigu sjećanja.
Treći korak: Odabir pravih fotografija
Iako biste možda najradije u projekt uključili sve fotografije koje imate, pokušajte ograničiti broj fotografija koje ćete izabrati. Sjetite se, tom knjigom pričate priču. Poželjno je da uključite samo najbolje fotografije koje imate.
Četvrti korak: Odabir teme
Prije nego što izradite knjigu, pokušajte joj odrediti temu. To je dobar način da se držite istog dizajna kroz čitavu knjigu. Iako se tema s vremenom može promijeniti, ona dobro povezuje sve slike i sjećanja u jedno. Ovo su neke od tema koje se često upotrebljavaju: vjenčanje, obiteljski odmor, blagdani, godišnja doba, sport, boje, uzorci
Peti korak: Uključite tekstualne ili glasovne poruke
To što stvarate knjigu fotografija ne znači da u nju ne možete uključiti i tekstualne ili glasovne poruke. To je dobra pomoć u pričanju priče i učvršćivanju uspomena. Iako slika vrijedi tisuću riječi, vaš tekstualni ili glasovni zapis pridodaje doživljaju. Time bi se moglo potaknuti sjećanje na nešto što ste zaboravili i popuniti praznine koje fotografije ne mogu.
Teme za razmišljanje
Sve više i više ljudi okreće se tehnologiji za dijeljenje svojih uspomena i onoga što im je najbitnije. Iako su društvene mreže izvrstan alat za to, ponekad je potrebno napraviti foto-album u stilu memoara kako biste ispričali cijelu priču.
Iako je osjećaj fizičke knjige nezamjenjiv, digitalni albumi uspomena imaju neporecive prednosti. Ne samo da će trajati zauvijek, već ga možete i konstantno dopunjavati novim uspomenama.
Resursi
Memory book for people with dementia. How to make a memory book.
3 Ways to Make a Memory Book - wikiHow
Video: Digital Memory Book | Digital Project Life, memory keeper, scrapbook
BILJEŠKE ZA EDUKATORE
Podcasti postaju sve popularniji. Osim što su dobar način za uključivanje publike koja ne može fizički posjetiti lokalitet, mogu biti izvrstan način nastavka provođenja projekta.
Video i audio sesije ili intervencije trebaju se provoditi nasamo s osobom s demencijom i članom obitelji ili njegovateljem. Grupne sesije mogu zbuniti ili dezorijentirati osobu s demencijom.
Više stručnjaka predlaže izradu personaliziranih videozapisa koristeći se fotografijama iz ranijih godina života osobe s demencijom i korištenje drugih videozapisa važnih trenutaka u životu osobe kako bi osobe zadržale vlastiti identitet te kako bi obitelji mogle pomoći voljenim osobama.
Optimalno trajanje video i audio intervencije otprilike je pola sata (5 minuta uvoda, 20 minuta prisjećanja, 5 minuta završavanja) kako bi se zadržala pozornost i interes te kako se osobe s demencijom ne bi umorile ili zbunile.
Istraživanja su pokazala da osobe s demencijom, čak i u kasnijim stadijima, iako uživaju u gledanju TV-a i ono im predstavlja važan dio svakodnevnog života, pokazuju veći interes za personalizirane i prilagođene videozapise i audiovizualni materijal nego za TV serije i filmove.
Njegovatelji ne trebaju samo biti upoznati s osobom s demencijom već i s njihovom životnom pričom i interesima (mjesto rođenja, gdje su živjeli, obitelj, poslovi, važni životni događaji, glazba koju vole, hobiji i navike) kako bi mogli održati sesiju koristeći personalizirane video i audio materijale. Obitelj i bližnji mogu informirati profesionalne njegovatelje o važnim činjenicama i detaljima iz života osobe s demencijom. Ako članovi obitelji više nisu živi, nisu dostupni ili iz bilo kojeg razloga ne žele sudjelovati, intervencija je nemoguća jer njegovatelji ne mogu pronaći prikladan audiovizualni materijal ni razgovarati s pacijentom o događaju iz njegova života.
Sesija s video i audio materijalom može se kasnije kombinirati s individualnom sesijom pripovijedanja ili skupnom sesijom ako stanje pojedinca to dopušta.
Prije sesije s audio i video materijalom osobu s demencijom potrebno je o tome obavijestiti te ona treba na to pristati. Savjetuje se i da njegovatelj ili član obitelji obave kratak razgovor u kojemu će obavijestiti osobu s demencijom što će s audio i video materijalom raditi.
Potrebno je odabrati predmete, fotografije, glazbu, videozapise itd. kojima se mogu evocirati pozitivne emocije i reakcije u osoba s demencijom kao i materijal koji je dio njihove prošlosti (npr. osobna postignuća). Dobro je koristiti videozapise i fotografije iz njihova života koje pokazuju njihov životni put i postignuća.
Osobe koje su tijekom sesija ili intervencija s audio i video materijalom potpora osobama s demencijom moraju znati upravljati emocijama osobe, kako im smanjiti stres, smiriti ih, podupirati ih te im stvoriti sigurno okruženje u slučaju pojave negativnih emocija, tjeskobe, dezorijentacije i zbunjenosti.
BILJEŠKE ZA DJELATNIKE GALERIJA, KNJIŽNICA, ARHIVA I MUZEJA
Uloga baštine vrlo je važna, a dobrobit, socijalna jednakost, kohezija zajednice i razvoj vještina pojmovi su koji se najčešće koriste pri definiranju uloge baštine.
Ponuda za osobe s demencijom, obitelji i njegovatelje
- Primjeri su: usmena/video povijest (članovi obitelji, prijatelji), glazba (lokalna ili regionalna) poput orkestra ili zbora, zvuci (poput zvuka strojeva lokalne tvornice), video dokumentacija lokalnih događaja – informacije o tome koja su područja prikladnijaa za audio i video materijal nego za fotografije ili dokumente i zašto
- Kako napraviti audio ili videozapis s članovima obitelji ili prijateljima – tehnička pomoć, izbor teme
- Kako odabrati iz ponude lokalnih ili regionalnih ustanova, kako napraviti pravi izbor u pogledu tema i količine
Iz perspektive ustanova
- U arhivima se mogu naći audio i video materijali koje pojedinci nemaju u svom posjedu, npr. s lokalnih događanja, s radnog mjesta itd.
- Tehnička potpora: autorsko pravo, digitalizacija, mogućnosti preuzimanja
Stručnjaci tvrde da se osobe s demencijom najsigurnije osjećaju na mjestima koja su im poznata i u kojima provode život.
Zbog toga je bolje koristiti video i audio materijal za aplikaciju u prostoru poznatom osobi s demencijom, koji karakterizira njihov svakodnevni život kako bi se osjećali sigurno te kako bi bila imali priliku za uspješno prisjećanje.
Audiovizualni podražaji mogu osobama s demencijom poslužiti kao poticaj za individualni angažman, ali i društvenu interakciju. Preporučuje se da njihovu uporaba uvijek prati razgovor s njegovateljima ili članovima obitelji.
BILJEŠKE ZA NJEGOVATELJE
Ako vodite niz grupa, imajte na umu da ne postoji tema o kojoj bi svi mogli razgovarati, iako bi za početak razgovora „hrana“ i „praznici“ mogle biti sigurnije teme nego „vrijeme rata“ ili „djetinjstvo“. Širok je raspon tema o kojima se može razgovarati, na primjer:
- poslovni život: prvi poslovi, najbolji poslovi, plaće i radni uvjeti, šefovi, kolege, uniforme
- privatni život: kućanski poslovi, djeca, hobiji, interesi, grijanje: sjećanje na zimska vremena bez centralnog grijanja!
- prijevoz: prvi automobili, autobusi, tramvaji, važna putovanja
- sport
- susjedstvo: najdraže trgovine ili vlasnici trgovina, tržnice, ulični trgovci, važna mjesta u zajednici poput gradskog trga, knjižnice ili pošte.
- Ponuda za osobe s demencijom, obitelji i njegovatelje
- Primjeri su: usmena i video povijest (članovi obitelji, prijatelji), glazba (lokalna iregionalna) poput orkestra ili zbora, zvuci (poput zvuka strojeva lokalne tvornice), video dokumentacija lokalnih događanja – informacije o tome koja su područja prikladnija za audio i video materijal nego za fotografije ili dokumente i zašto
- Kako napraviti audio ili videozapis s članovima obitelji ili prijateljima – tehnička pomoć, izbor teme
- Kako odabrati iz ponude lokalnih i regionalnih ustanova, kako napraviti pravi izbor u pogledu tema i količine