1. Realizzare dei filmati nei siti del patrimonio culturale

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Gli esperti sottolineano che le persone con demenza si sentono al sicuro nei luoghi a loro familiari e in cui trascorrono la loro vita quotidiana.

In questo senso, è meglio utilizzare materiale video e audio per l'app in uno spazio familiare che caratterizza la vita quotidiana della persona con demenza per farla sentire al sicuro, in modo che la stimolazione della memoria possa avvenire con maggiori probabilità di successo.

Gli stimoli audiovisivi possono coinvolgere la persona con demenza e promuovere  l’interazione sociale. Si raccomanda che il loro utilizzo sia sempre accompagnato da una discussione.

ATTIVITA'

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Step 1: Considera le risorse della persona con demenza

Dare la possibilità alla persona con demenza di scattare personalmente delle foto o di realizzare un filmato di un sito culturale visitato è un’ottima occasione per promuovere la sua indipendenza e per aumentare il senso di autoefficacia personale. Inoltre, il prodotto finale può rappresentare uno stimolo per avviare delle conversazioni e uno strumento per facilitare il racconto della visita.

Per realizzare dei filmati nei siti del patrimonio culturale, considera le risorse e le capacità residuali della persona con demenza.

Step 2: Scegli lo strumento digitale

Non è importante la qualità artistica del prodotto finale: è sufficiente che la persona sia in grado di effettuare la videoregistrazione. Tuttavia, è necessario selezionare uno strumento adeguato a quella persona con demenza, considerando la conoscenza dello strumento, la confidenza, l’apertura a imparare le funzionalità del mezzo… 

Step 3: Supporta l’utente nella conoscenza e nell’uso dello strumento digitale

È importante sostenere la persona con demenza nell’apprendimento e nell’uso dello strumento digitale, evitando vissuti di frustrazione da parte dell’utente. Prima di effettuare la visita presso il sito culturale, è possibile utilizzare lo strumento digitale proponendo attività piacevoli per la persona con demenza. In seguito, è possibile introdurre l’utente alle funzionalità di videoregistrazione dello strumento. Prima di recarvi alla visita, esercitatevi a realizzare dei brevi video per familiarizzare con lo strumento.

Risorse

Strumenti gratuiti per video editing - Canva  

Strumenti gratuiti per video editing - YouCut (Android) e iMovie (iOS/IpadOS) 

 Video: Realizzare filmati nei luoghi del patrimonio culturale - Proteggere un luogo del patrimonio culturale | Film London

2. Dove trovare audio e video storici

Perchè è utile?  

Le registrazioni audio e video sono un strumento molto potente per permettere alle persone con demenza di ricordare la loro storia e di rievocare i suoni del loro passato.

La demenza colpisce la memoria, in particolare quella relativa agli eventi recenti e la memoria di lavoro.

Negli ultimi stadi della demenza, la memoria può essere cancellata ogni 10 secondi, ma i ricordi degli anni precedenti (in genere dai 14 ai 40 anni) possono rimanere intatti. 

Suscitare ricordi intatti e stimolare conversazioni su di essi può migliorare il rapporto tra le persone con demenza e i loro familiari e operatori, migliorando a sua volta il livello di assistenza ricevuto e la qualità della vita.

• Miglioramento della cognizione e dell'umore delle persone con demenza;
• Riduzione della tensione vissuta dai caregiver professionali e famigliari;
• Miglioramento delle capacità funzionali delle persone con demenza;
• Riduzione dei sintomi della depressione;
• Potenziamento;
• Aumento dell'autostima;
• Miglioramento della comunicazione;
• Stimolazione e divertimento;
• Miglioramento del tono dell’umore.

Risultati

L'uso di materiali d'archivio per elicitare ricordi e reminiscenze può essere particolarmente efficace.  Durante le sessioni, molti ricordi possono essere elicitati dando luogo anche a conversioni significative, questo contribuisce a migliorare le relazioni tra le persone con demenza ed i suoi caregiver.  È stato anche notato che un gran numero di persone ha dichiarato di ricordare più cose del proprio passato di quanto pensasse. Le sessioni di terapia della reminiscenza possono inoltre essere molto piacevoli, coinvolgenti e divertenti.

ATTIVITA'

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Step 1: Pensa agli argomenti che desideri trattare 

Acquisisci familiarità con la storia di vita della persona affetta da demenza per farti un'idea degli argomenti per lei più significativi e dei luoghi in cui puoi cercare i materiali da mostrarle. Quali argomenti puoi trattare?

• Eventi storici significativi: es. lo sbarco sulla luna, la vittoria dell’Italia a competizioni sportive, la caduta del muro di Berlino…
• Moda: es. gli abiti alla moda di una determinata epoca, i tagli di capelli, gli accessori…
• Mezzi di trasporto: es. i modelli di auto e di moto dell’epoca…
• Il lavoro: es. i lavori più diffusi all’epoca, come erano i luoghi di lavoro, le fabbriche, gli uffici…
• La musica: es. concerti importanti nella storia della musica, canzoni d’epoca, cantanti celebri…

Step 2: Dove trovare i video e gli audio 

Internet offre numerose opportunità di trovare risorse audio e video del passato. Ad esempio:

• Rai Teche: è l’archivio video della Rai TV che consente di accedere liberamente a filmati che raccontano il Novecento in Italia. https://www.teche.rai.it/ 
• Youtube: ricerche con specifiche parole chiave su Youtube possono permettere di accedere a video e audio storici italiani e stranieri https://www.youtube.com/
• Archivio Luce: Si tratta di un prezioso e vastissimo patrimonio filmico composto di cinegiornali e documentari realizzati a partire dal 1924, anno di nascita del Luce

Step 3: Come usarli 

Seleziona dei video che siano realmente significativi per la persona con demenza

Scegli degli spezzoni brevi, per mantenere la sua attenzione 

Non è importante che i video siano di elevata qualità artistica, ma devono essere il più possibile chiari per poter essere compresi dalla persona con demenza.

Stimola la conversazione con domande aperte del tipo: cosa vedi in questo video?

Di cosa avrai bisogno? 

• una lista di siti, gli archivi della RAI, YouTube, etc.
• Film Europei gratuiti e serie tv online | The Vore

Spunti di riflessione 

Nella scelta del film o del video presta attenzione ai seguenti aspetti: 

• Il tipo di film è adattato alla persona con demenza e riflette i suoi interessi e la sua storia di vita;
• Niente pubblicità, trailer o immagini commerciali;
• Le luci vengono lasciate basse e i livelli sonori ridotti;
• Le proiezioni sono rilassate e la persona o il gruppo di persone con demenza sono incoraggiati a cantare, ballare o parlare durante il film;
• Vengono messi a disposizione ulteriori spazi per sedie a rotelle;
• Un intervallo di 15 minuti offre una pausa e il tempo per un gelato!
• Ad ogni film vengono fornite cartoline ricordo e cimeli a tema per ricordare ai partecipanti del loro tempo trascorso al cinema.

3. Realizzare un libro dei ricordi digitale che catturi i vari aspetti della persona con demenza

Risultati 

Innanzitutto, parliamo del motivo per cui potresti realizzare un libro dei ricordi in formato digitale piuttosto che in versione stampata. È difficile negare il fascino delle foto stampate e avere degli album da sfogliare è un ottimo modo per riaccendere la nostalgia del passato. Tuttavia, ci sono molti vantaggi evidenti nell'avere le storie dei ricordi della persona con demenza online:

• Protezione dai danni: il motivo principale per creare un libro di ricordi digitale è proteggere i ricordi della persona con demenza. Mentre un libro fisico rischia di essere danneggiato o perso, il libro digitale è più al sicuro;
• La stampa di foto e l'acquisto di materiale fisico sono costosi e richiedono molto tempo. Utilizzare un'opzione digitale è molto più semplice e meno costoso;
• Condivisibile: è facile condividere un libro di ricordi digitale con amici e persone care che non vivono nelle vicinanze.

ATTIVITA'

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Un libro di ricordi digitale è una raccolta di foto, video, audio e documenti che può aiutare le persone con demenza a recuperare e rivivere i propri ricordi. Può facilitare la connessione e la relazione con i propri cari e permettere alla persona con demenza di recuperare un senso di direzione e significato nella propria vita. 

Step 1: scegli il tema del libro dei ricordi

Il primo passo è scegliere il tema del tuo libro dei ricordi. Pensa a quale periodo o a quale argomento/area della vita della persona con demenza vuoi trattare nel libro. Cerca un tema che possa collegare tutti i materiali che andrai a selezionare.

Step 2: raccogli le foto, i documenti, i video e gli audio

Inizia a raccogliere i materiali connessi al tema scelto cercando su internet, sfogliando vecchi album di foto analogiche o videocassette. Cerca di limitare il numero di foto, video e audio da inserire all’interno del libro dei ricordi, selezionando quelli più significativi. Ricorda che stai raccontando una storia. Cerca di includere solo i materiali più utili e di maggiore qualità.

Step 3: scegli le foto, i documenti, i video e gli audio da includere nel libro

Cerca di limitare il numero di foto, video e audio da inserire all’interno del libro dei ricordi, selezionando quelli più significativi. Ricorda che stai raccontando una storia. Cerca di includere solo i materiali più utili e di maggiore qualità.

Step 4: scegli lo strumento adeguato

Esistono molte risorse gratuite e a pagamento per creare il vostro libro dei ricordi digitale. In linea di massima, qualsiasi smartphone sarà sufficiente per completare il vostro libro di ricordi digitali.

Step 5: Includi note di testo o vocali

Può essere utile per creare un filo di connessione tra i vari materiali selezionati includere note di testo o vocali accanto ai materiali.  Questo è un ottimo modo per raccontare la storia e fissare la memoria. Il testo o la voce fuori campo aiutano a mettere insieme il tutto in una narrazione. Potrebbero far riaffiorare un ricordo su qualcosa che si è dimenticato e aiutano a riempire gli spazi vuoti che le foto non possono condividere.

Di cosa avremo bisogno? 

Come si inizia? Non servono strumenti o apparecchiature sofisticate. Non è nemmeno necessario essere particolarmente esperti di tecnologia. Tutto ciò che serve è un po' di tempo libero, uno smart phone o un pc e i ricordi che si desidera catturare.

Spunti di riflessione 

Sempre più persone si rivolgono alla tecnologia per condividere i propri ricordi e ciò che più conta per loro. Sebbene i social media siano un ottimo strumento per esprimersi, a volte è necessario creare un album fotografico di tipo memorialistico per raccontare tutta la storia.

Sebbene sia difficile sostituire la sensazione di un libro fisico, un album di ricordi digitale presenta innegabili vantaggi. Non solo durerà per sempre, ma potrete sempre aggiornarlo attraverso i numerosi cambiamenti della vita.

Risorse

Il libro della memoria per persone con demenza. Come creare un libro della memoriaModi per creare un libro della memoria - wikiHow

Video: Libro della memoria digitale | Digital Project Life, memory keeper, scrapbook