1. Korzystanie ze środowiska zabudowanego- odwiedzanie miejsc dziedzictwa oraz kultury (lub innych miejsc publicznych)

Co osiągniemy?

Doświadczenie osoby z demencją jest zwykle pomijane przy projektowaniu środowisk zabudowanych, parków i przestrzeni publicznych. Życie z demencją powinno być ramą. Wiąże się to z widzeniem świata oczami osób cierpiących na demencję lub patrzeniem od wewnątrz.

Społeczne korzyści wynikające ze stania się środowiskiem zabudowanym przyjaznym dla osób z demencją są następujące:

• Pomaganie ludziom dobrze żyć z demencją

• Pomaganie ludziom zachować niezależność

• Poprawa dostępności dla całej społeczności

• Zmniejszenie izolacji społecznej.

W porównaniu z innymi atrakcjami dla odwiedzających, osoby z demencją postrzegają dziedzictwo i miejsca kultury jako „bezpieczne” i znajome przestrzenie. Kluczowymi atrybutami, których chcą od dnia wyjścia na wycieczkę, są:

• atrakcyjny dzień wolny: zabytkowe budynki, kolekcje, parki lub ogrody zrelaksowane i niezatłoczone środowisko

• bycie pod opieką w bezpiecznym środowisku z wyraźnymi granicami i wejściami/wyjściami obsadzonymi przez człowieka

• zapewnienie kawiarni i dobrego dostępu do toalet miejsca, które przywołują wspomnienia z przeszłości.

ZADANIA

Pobierz zadanie w PDF

Zwiedzanie obiektów dziedzictwa kulturowego (lub innych miejsc publicznych).pdf

Korzystając z miejsc dziedzictwa kulturowego, starych fabryk, żywych muzeów historycznych, starych miejsc pracy, zorganizuj wycieczkę z przewodnikiem dla osób z demencją. Możesz rozważyć wizytę w skansenie.

 Czego potrzebujemy?

• Zapoznaj się z załączonym dokumentem Muzeum Multisensorycznego

• Kwestie praktyczne: Jeśli występują problemy z mobilnością, kluczem do wcześniejszego rozważenia jest dostępność. Jeśli planowane miejsce jest w pobliżu, zawsze możesz zrobić rekonesans, aby sprawdzić, czy jest odpowiednie na Twój dzień i spełnia potrzeby osób z demencją. Jest kilka ogólnych rzeczy, na które warto zwrócić uwagę przy wyborze muzeum, do którego się udasz  – w tym parking dla osób niepełnosprawnych, odpowiednie toalety, dostęp dla wózków inwalidzkich oraz mnóstwo cichych miejsc do odpoczynku lub jedzenia

Kwestie do rozważenia 

• Co robią w zatłoczonych, głośnych lub zagmatwanych sytuacjach? Kiedy wychodzisz ze starszą osobą dorosłą, jak komfortowo czują się w miejscach publicznych? Jeśli ich zachowanie może stać się niekontrolowane lub ekstremalne w miejscach takich jak kawiarnie, galerie sztuki lub muzea, zastanów się, jakie podejście zastosujesz, aby opanować sytuację.

• Pomyśl o ich typowej reakcji na zatłoczone, głośne lub ruchliwe miejsca. Czy przebywanie w miejscach publicznych sprawia, że są zdenerwowani, źli, nadmiernie zmęczeni, niespokojni lub przestraszeni? A może denerwują się, gdy plany nagle się zmieniają?

• Komfort – osoby z demencją mogą mieć poczucie straty, powodujący niepokój i niepewność. Potrzebują środowiska komfortu i wzmocnienia.

• Przywiązanie – osoby z demencją potrzebują poczucia przynależności.

• Włączenie – osoby z demencją mogą mieć trudności z włączeniem się w sytuacje, w których inni nie mają takich samych upośledzeń. Zindywidualizowana opieka i warunki fizyczne pomagają ludziom poczuć się częścią grupy.

• Tożsamość — osoba z demencją jest wyjątkowa. Historia życia danej osoby powinna być wbudowana we wszystkie interakcje w placówce opieki

• Zawsze warto przed wyjazdem sprawdzić okolicę, wyznaczyć najkrótszą trasę i sprawdzić, czy wybrana lokalizacja posiada:

• • Odpowiedni parking i dedykowany parking dla osób niepełnosprawnych.

  • Toalety przystosowane dla osób niepełnosprawnych

  • Dostępne ścieżki (nie zawsze oznacza to, że są przystosowane dla wózków inwalidzkich)

  • Odpowiednie zaplecze kawiarniane lub restauracyjne

  • Ciche miejsca do jedzenia lub odpoczynku.

Materiały

Przemyślenie dziedzictwa

Jesteśmy muzeum przyjaznym demencji | Muzeum w Londynie

Projektowanie programów muzealnych dla osób z demencją - MuseumNext

Video: Jesteśmy przyjaźni demencji

2. Organizowanie wycieczki dla osoby z demencją, która obejmuje wyjście na zewnątrz

Co osiągniemy? 

Pomoc osobom z demencją– bycie częścią społeczności i możliwość wykonywania codziennych zadań to ważne czynniki, które pomagają ludziom dobrze żyć z demencją. Stanie się miejscem sztuki przyjaznym osobom z demencją oznacza umożliwienie ludziom robienia tego, co chcą robić.

Pomaganie ludziom w utrzymaniu niezależności – osoby z demencją chcą pozostać niezależne i jak najdłużej mieszkać w domu. Dużą rolę odgrywa w tym wsparcie miejsc, które odwiedzają.

Poprawa dostępności dla całej społeczności – odpowiednie rozwiązanie dla klientów z demencją oznacza, że inni również skorzystają, w tym starsi klienci. Zmiany, takie jak wyraźne oznakowanie lub zapewnienie cichej przestrzeni, zostaną docenione przez wszystkich.

Zmniejszenie izolacji społecznej – osoby żyjące i dotknięte demencją są często izolowane od szerszej społeczności z powodu braku zrozumienia i stygmatyzacji. Dla niektórych klientów odwiedzanie miejsc związanych ze sztuką jest istotnym sposobem na złagodzenie samotności.

Co osiągniemy? 

Pomoc osobom z demencją– bycie częścią społeczności i możliwość wykonywania codziennych zadań to ważne czynniki, które pomagają ludziom dobrze żyć z demencją. Stanie się miejscem sztuki przyjaznym osobom z demencją oznacza umożliwienie ludziom robienia tego, co chcą robić.

Pomaganie ludziom w utrzymaniu niezależności – osoby z demencją chcą pozostać niezależne i jak najdłużej mieszkać w domu. Dużą rolę odgrywa w tym wsparcie miejsc, które odwiedzają.

Poprawa dostępności dla całej społeczności – odpowiednie rozwiązanie dla klientów z demencją oznacza, że inni również skorzystają, w tym starsi klienci. Zmiany, takie jak wyraźne oznakowanie lub zapewnienie cichej przestrzeni, zostaną docenione przez wszystkich.

Zmniejszenie izolacji społecznej – osoby żyjące i dotknięte demencją są często izolowane od szerszej społeczności z powodu braku zrozumienia i stygmatyzacji. Dla niektórych klientów odwiedzanie miejsc związanych ze sztuką jest istotnym sposobem na złagodzenie samotności.

ZADANIE

Pobierz zadanie w PDF:

Organizacja wycieczki dla osoby z demencją, która zakłada wyjście na zewnątrz.pdf

Zorganizuj wycieczkę dla osoby, która obejmuje korzystanie z transportu publicznego i pójście do znanych jej lokalnych miejsc - sklepu, parku, pubu, boiska piłkarskiego. - uproszczona wycieczka do miejsc, które mogą wywołać wspomnienia.

Czego potrzebujemy?

Dobre przygotowanie jest kluczem do każdej zorganizowanej wycieczki.

Kluczowe cechy 

• Znajomy – funkcje miejsc i budynków są oczywiste, wszelkie zmiany w architekturze są na małą skalę i stopniowe;
• Czytelny – hierarchia typów ulic, które są krótkie i dość wąskie. Wyraźne oznakowania;
• Charakterystyczny –w tym różnorodne punkty orientacyjne i różnorodne praktyczne funkcje, np. drzewa i meble miejskie;
• Dostęny – dostęp do udogodnień takich jak sklepy, przychodnie lekarskie, poczta i banki w odległości łatwego, bezpiecznego i wygodnego spaceru (5-10 minut). Czytelne, łatwe w użyciu wejścia, zgodne z przepisami dotyczącymi dostępu dla osób niepełnosprawnych;
• Wygodny – otwarta przestrzeń jest dobrze zdefiniowana z publicznymi toaletami, miejscami do siedzenia, schronieniem i dobrym oświetleniem. Hałas tła i ruchu ulicznego został zminimalizowany dzięki sadzeniu i ogrodzeniu. Minimalny bałagan uliczny;
• Bezpieczny – szerokie, płaskie i antypoślizgowe chodniki, unikaj tworzenia ciemnych cieni lub jasnych odblasków.
• Przygotuj osobę z demencją na wizytę z wyprzedzeniem. Osoby z demencją nie zawsze są przychylne nagłym zmianom otoczenia i opuszczaniu znajomej przestrzeni, miejsca, w którym czują się bezpiecznie, zwłaszcza w zaawansowanych stadiach demencji. Przypominaj często na kilka dni przed wizytą w plenerze, że chcesz odbyć tę wizytę i uzyskać ich zgodę.

Kwestie do rozważenia

• Przebywanie na łonie natury i dzielenie się aktywnością na zewnątrz to coś, co przynosi natychmiastowe korzyści osobom cierpiącym na demencję i uważamy, że jest to kluczowa część „dobrego życia”. Przestrzeń na zewnątrz jest oryginalnym wielozmysłowym środowiskiem i nie trzeba nas uczyć ani uczyć się, jak się z nim łączyć. To nic nie kosztuje i jest na wyciągnięcie ręki przez całe nasze życie, niezależnie od tego, gdzie mieszkamy.

• Zaledwie pięć minut na łonie natury – często określane jako „dawka natury” (Barton i Pretty, 2010) – może przynieść wyraźne korzyści wielu różnym ludziom, w tym poprawę samooceny i poprawę nastroju.

• Ekologiczne ćwiczenia mogą pomóc osobom żyjącym z demencją poczuć się dobrze i doświadczyć „osłabienia” lub braku objawów związanych z demencją. W rzeczywistości, zwykły spacer jest ważny dla każdego z nas, aby czuć się dobrze, zapomnieć o naszych chorobach lub kłopotach i pozostać aktywnym.

• Regularny kontakt z przyrodą i na zewnątrz oraz stymulacja dostarczana o każdej porze roku może pomóc osobom z demencją zorientować się w czasie i miejscu, co uspokaja i może zmniejszyć dezorientację i frustrację. Jest to również idealny sposób, aby rodziny mogły spędzać czas razem z najbliższymi, ponownie się łączyć i zarządzać własnym zdrowiem i dobrym samopoczuciem.

• Spraw, aby wszystkie opcje podróży były bardzo oczywiste w komunikacji (numery linii autobusowych, częstotliwość, numery taksówek itp.). Kieruj ludzi do dostępnego transportu, współpracuj z lokalnym transportem społecznym i udzielaj informacji na temat rezerwacji pomocy w podróży. Jasno określ dostępność miejsc parkingowych na miejscu i wszelkie związane z tym koszty.

• Podczas przebywania na świeżym powietrzu opiekunowie lub towarzyszący krewni powinni umieć zarządzać emocjami osoby z demencją, redukować jej stres, uspokajać i tworzyć bezpieczne środowisko w przypadku pojawienia się negatywnych emocji, niepokoju i dezorientacji.

• Niektóre osoby cierpiące na demencję mogą mieć trudności z przetwarzaniem informacji, więc proste i ciche miejsca są dobrym miejscem na wycieczki. Wybierz dostępne miejsca na zewnątrz w pobliżu miejsca stałego zamieszkania lub ośrodka opieki dziennej, które nie są ruchliwe i hałaśliwe (unikaj dużego ruchu, klaksonów, hałasu budowlanego, głośnych rozmów i krzyków). Unikaj dużych tłumów i hałasu, ponieważ mogą powodować brak koncentracji, stres, niepewność i dezorientację u osób z demencją.

• Ciche i mniej odwiedzane miejsca są często dobre, ponieważ PwD może podejść do nich we własnym tempie. Podróżuj poza godzinami szczytu i, jeśli możesz, korzystaj z Google Maps, które informują Cię z wyprzedzeniem o nadchodzących problemach i znajdują inną trasę. Unikaj odwiedzania popularnych miejsc w weekendy i wakacje szkolne.

• Kluczem jest znalezienie miejsc i działań, które są stymulujące i nie wiążą się ze zbyt wieloma wyzwaniami lub opcjami. Demencja może również wpływać na koncentrację, dlatego warto wykonywać czynności w krótkich seriach. Nie musisz planować dnia pełnego różnych wrażeń, wystarczy kilka godzin aktywności.

• Opiekunowie powinni być zaznajomieni zarówno z osobą z demencją, jak i jej historią życia i zainteresowaniami (miejsce urodzenia, miejsce zamieszkania, rodzina, praca, ważne wydarzenia życiowe, preferowana muzyka, ulubione miejsca, hobby i zwyczaje), aby móc wspierać osobę z demencją. Sesja w otwartej przestrzeni z wykorzystaniem otaczającego środowiska. Działania mogą obejmować oprowadzanie po parku, placu lub spacer po lesie.

• Osoby z demencją mogą się szybko zmęczyć i stracić zainteresowanie, podczas spaceru na świeżym powietrzu upewnij się, że starannie zaplanujesz, które ciekawe miejsca zobaczysz (pomniki, parki, budynki) i upewnij się, że w pobliżu znajdują się miejsca przyjazne dla osób z demencją, aby zrobić sobie przerwę. Takie miejsca mogą być spokojną kawiarnią.

Materiały

Podróżowanie z demencją: 6 sposobów na sprawdzenie czy to zadziała- DailyCaring

Video: Spacer przez demencję- chodzenie po domu

Video: Dostępność tranzytowa i wyzwania: Wskazówki dla osób z demencją 

Przyjazna demencji podróż autobusem- Karta informacyjna

Przyjazna demencji podróż autobusem - Wskazówki 

3. Zwiedzanie domu lub ulicy sposobem na rozpoczęcie konwersacji

Co osiągniemy? 

Starannie zaplanowane spacery na świeżym powietrzu są cenne dla osób z demencją, ponieważ wspierają niezależność i mobilność, maksymalizując możliwości i dobre samopoczucie. Jednocześnie przestrzenie zewnętrzne, place, architektura budynków i posągi mogą być ostrożnie wykorzystywane do wywoływania pamięci  osobom z demencją, jeśli i kiedy można je powiązać z ważnymi wspomnieniami lub z ich codziennym życiem w przeszłości. W tych wycieczkach osobom z demencją zawsze powinien towarzyszyć członek rodziny lub opiekun, aby uniknąć lub złagodzić problemy, które mogą wynikać z ewentualnej dezorientacji lub zagubienia się i błądzenia.

ZADANIE

Pobierz zadanie w PDF:

Odkrywanie swojego domu lub ulicy w celu rozpoczęcia rozmowy.pdf

Zwiedzanie jednego konkretnego domu lub ulicy (a nie całej okolicy) i używanie ich jako sposobu na rozpoczęcie rozmowy.

Rozpoczęcie rozmowy — pomyślmy o zastosowaniu ćwiczenia Space Place przystosowanego dla osób z demencją.

Twoim zadaniem będzie ułożenie broszury rozpoczynającej rozmowę

Co potrzebujemy?

• Poproś osobę z demencją, aby użyła wyobraźni do opisania koloru swojego domu

• Zapytaj osobę z demencją, jakiego materiału użyto do budowy jej domu (tekstura itp.)

• Na jakiej ulicy mieszkał/ła (miasto, wieś, drzewa, sklepy itp.)

• Aby ukończyć to ćwiczenie, będziesz potrzebować książki „Kroki i wskazówki, jak zobaczyć „więcej niż na pierwszy rzut oka” - Space Skatchbook

Kwestie do rozważniea

• Miej pod ręką przedmioty, które można podnieść, dotknąć i wykorzystać do stymulowania rozmowy.

• Opracuj szereg działań, które stymulują wszystkie pięć zmysłów: wzrok, słuch, dotyk, smak i węch. Wiele osób z demencją będzie miało jakąś formę upośledzenia sensorycznego (taką jak utrata wzroku, utrata słuchu lub jedno i drugie).

• Ponieważ może to powodować dodatkowe trudności w komunikacji, upewnij się, że Twoja aktywność zapewnia równy dostęp osobom z upośledzeniem sensorycznym do wszystkich usług i wsparcia związanych z demencją.

• Komunikowanie się z osobą z utratą pamięci może być trudne, ale właściwe strategie mogą wypełnić lukę i sprzyjać pełniejszej relacji między pacjentem i/lub ukochaną osobą.

• Dla opiekunów — niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalistą, czy członkiem rodziny opiekującym się ukochaną osobą — ważne jest, aby przyjąć pozytywne nastawienie, aby skutecznie się komunikować.

Materiały

‘Kroki i wskazówki jak zobaczyć więcej niż na pierwszy rzut oka' autorstwa Davida Powella

Video: 'Kroki i wskazówki jak zobaczyć więcej niż na pierwszy rzut oka'  - Miejsce jest przestrzenym sketchbookiem \